男性左侧乳房外侧隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.男性乳房发育症：男性乳房发育症是一种常见的疾病，可能导致乳房组织增生和疼痛。这种情况通常与激素失衡有关，可能是由于青春期、药物、肝脏疾病或其他健康问题引起的。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常发生在哺乳期妇女身上，但也可能在男性中发生。乳腺炎可能导致乳房疼痛、红肿和发热。如果有乳头破裂或感染的迹象，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素治疗。
3.乳房损伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等损伤时，可能会引起疼痛。这种情况下，疼痛通常会在受伤后立即出现，并可能伴有肿胀和淤血。在受伤后的早期，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。如果疼痛持续不减或加重，应咨询医生进行进一步的检查。
4.其他原因：左侧乳房外侧的疼痛还可能与心脏疾病、肺部问题、肋骨问题或其他潜在的健康问题有关。如果疼痛伴随着呼吸困难、胸闷、咳嗽或其他不适症状，应立即就医，进行全面的身体检查以排除严重的疾病。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体的诊断需要根据个人的情况进行详细的身体检查和评估。如果男性左侧乳房外侧出现持续或加重的疼痛，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。
此外，对于一些特殊人群，如患有基础性疾病、正在服用特定药物或有家族性乳腺疾病史的男性，乳房疼痛可能需要更密切的关注和进一步的检查。医生会根据个体情况制定个性化的诊疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
穿着宽松舒适的内衣，避免过紧的衣物对乳房造成压迫。
避免刺激乳房，如避免使用刺激性的乳液或香皂。
注意休息，保持良好的生活习惯。
总之，男性左侧乳房外侧隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要引起重视。及时就医并进行详细的检查是确定病因和制定治疗方案的关键。同时，保持良好的生活习惯和注意乳房健康也是预防乳房问题的重要措施。