肠胃不好放屁多可能是饮食因素、肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起的。可以通过调整饮食、服用益生菌、治疗原发疾病等方法来缓解。具体如下：
1.调整饮食：
少吃产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、玉米、香蕉等，以免在肠道内产生过多气体。
避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激胃肠道，导致放屁增多。
规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食。
2.服用益生菌：
益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，缓解放屁多的症状。
常用的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可以在医生的指导下服用。
3.治疗原发疾病：
如果放屁多是由肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起的，需要针对原发疾病进行治疗。
如肠道菌群失衡可使用双歧杆菌四联活菌片等药物治疗；胃肠疾病可使用奥美拉唑、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。
需要注意的是，如果放屁多的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于缓解肠胃不好放屁多的症状。