外阴长了个小硬疙瘩不痛不痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌受阻，可导致皮脂腺囊肿，通常是圆形、光滑的小肿块，质地较硬，无明显症状。
2.脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，可发生在外阴，通常是无痛性的肿块，质地柔软。
3.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，表现为半球形丘疹，可挤出乳酪样物质，有传染性。
4.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为外生殖器或肛门周围的疣状赘生物，可逐渐增大。
5.鲍温样丘疹病：病因不明，表现为多发性扁平丘疹，可逐渐增大，有恶变的可能。
6.外阴上皮内瘤变：是一种癌前病变，可表现为外阴皮肤增厚、粗糙、色素沉着或溃疡。
7.其他：外阴毛囊炎、汗腺炎、脂肪瘤、平滑肌瘤等也可能导致外阴长疙瘩。
由于可能的原因较多，且有些情况可能会发展为严重疾病，因此建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行视诊、触诊等检查，必要时可能会进行病理检查，以明确疙瘩的性质和病因。
对于外阴长疙瘩的情况，需要注意以下几点：
1.保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦。
2.不要自行挤压或使用刺激性药物，以免加重病情。
3.注意个人卫生，避免不洁性行为。
4.及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
如果发现外阴长了小硬疙瘩，应引起重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应注意个人卫生，避免感染的发生。