这种情况可能是由于腰部软组织损伤或其他内部结构问题引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.软组织损伤：摔伤可能导致腰部的肌肉、韧带或筋膜等软组织受损。虽然X光或CT可能无法直接看到这些软组织的损伤，但它们可能仍然处于炎症或损伤状态，导致疼痛。医生可能会建议休息、冷敷、热敷、物理治疗或使用止痛药来缓解疼痛和促进恢复。
2.椎间盘问题：即使X光或CT未发现明显的骨折或脱位，椎间盘的损伤也可能引起内部疼痛。椎间盘突出、膨出或退化等问题可能导致神经根受压，引起疼痛、麻木或无力等症状。医生可能会建议进一步进行磁共振成像（MRI）检查以确定椎间盘的情况，并根据检查结果制定相应的治疗计划。
3.神经损伤：摔伤可能导致腰部的神经受到损伤，尽管X光或CT可能无法检测到神经的直接损伤，但神经损伤后的疼痛可能会持续存在。医生会评估神经功能，并根据需要进行进一步的神经电生理检查或其他相关检查，以确定神经损伤的程度和制定合适的治疗方案。
4.其他内部结构问题：除了软组织和椎间盘问题外，其他内部结构的损伤或疾病也可能导致腰部内部疼痛，如肾脏问题、腹部疾病等。医生会进行全面的身体检查和评估，以排除其他潜在的病因。
5.恢复和治疗：在等待进一步评估和治疗的过程中，建议患者采取以下措施来促进恢复：
休息：避免过度活动和劳累，给腰部足够的休息时间。
保持正确的姿势：注意保持腰部的正常生理曲度，避免弯腰、扭曲或长时间保持一个姿势。
物理治疗：可以考虑进行热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗来缓解疼痛和促进血液循环。
药物治疗：根据医生的建议，可以使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。
遵循医生的建议：按照医生的指示进行治疗，并定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，腰部摔伤后的疼痛可能需要一段时间才能完全缓解，具体的恢复时间因个体差异而异。如果疼痛持续加重、出现新的症状或无法缓解，应及时就医并进行进一步的检查和治疗。此外，对于老年人或有其他健康问题的患者，腰部摔伤可能需要更加谨慎的评估和处理。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。