对于临界高血压的处理，通常采用非药物治疗和药物治疗相结合的方法，以下是具体的处理建议：
一、非药物治疗
1.改善生活方式
健康饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。
控制体重：通过合理的饮食和适量的运动，减轻体重，有助于降低血压。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于增强心血管功能。
戒烟限酒：避免吸烟和限制饮酒，减少对心血管系统的损害。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等，缓解压力。
2.定期监测血压
自我监测：使用血压计定期测量血压，记录血压变化情况。
定期就医：定期到医院进行血压监测，以便及时发现血压变化。
二、药物治疗
1.药物选择
利尿剂：如氢氯噻嗪，可减少血容量，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，可减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可阻止钙离子进入细胞内，降低细胞内钙离子浓度，从而松弛血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体结合，抑制血管紧张素Ⅱ的作用，从而降低血压。
2.用药注意事项
个体化用药：根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、合并疾病等，选择合适的药物和剂量。
长期用药：临界高血压通常需要长期用药控制血压，患者应遵医嘱按时服药，不得擅自停药或增减药量。
定期复查：定期到医院进行复查，包括血压监测、肝肾功能检查等，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，临界高血压患者在治疗过程中应密切关注血压变化情况，如有不适症状应及时就医。同时，患者应保持良好的生活习惯，积极配合治疗，以控制血压，预防心血管疾病的发生。