怀孕31周时肚子发紧发硬，可能是生理性宫缩，也可能是早产的表现。
如果肚子发紧发硬没有腹痛，持续时间较短，间隔时间较长，在休息后能够缓解，通常是生理性宫缩，是子宫的一种自我保护机制。怀孕31周时，子宫敏感度增加，容易受到刺激而出现宫缩，这种宫缩不会导致宫颈管缩短和宫口扩张，对胎儿没有影响。
如果肚子发紧发硬伴有腹痛，持续时间较长，间隔时间较短，休息后不能缓解，或者伴有阴道流血、流水等症状，可能是早产的表现。早产可能与感染、胎膜早破、子宫畸形、孕妇合并疾病等因素有关。早产可能导致胎儿宫内窘迫、新生儿呼吸窘迫综合征、颅内出血等并发症，严重威胁胎儿的生命安全。
如果肚子发紧发硬的症状持续不缓解或伴有其他异常，建议及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张和焦虑。如果出现早产的迹象，应遵医嘱进行保胎治疗，尽量延长孕周。