来月经前胸一碰就疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是对这些内容的分析：
1.生理现象：
经前期综合征：来月经前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳腺组织增生、水肿，从而引起胸部疼痛。这种疼痛通常在月经来潮后会自然缓解。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，可能与激素水平变化、乳腺组织对激素的敏感性增加有关。乳腺增生引起的疼痛通常在月经来潮前加重，月经来潮后减轻或消失。
2.疾病因素：
乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，可导致乳房疼痛、红肿、发热等症状。哺乳期女性更容易发生乳腺炎，但非哺乳期女性也可能患上乳腺炎。
乳腺肿瘤：乳腺肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，如乳腺纤维瘤、乳腺癌等。这些肿瘤可能会导致乳房肿块和疼痛，疼痛可能与肿瘤的大小、位置、性质等有关。
其他疾病：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等胸部疾病，以及心脏疾病、肺部疾病等，也可能引起胸部疼痛。
需要注意的是，胸部疼痛的原因可能是多方面的，而且有些疾病可能会严重影响健康。如果胸部疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、影响日常生活，或者伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像、血常规等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
此外，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、保持心情愉悦等，有助于缓解经前期综合征和乳腺增生引起的胸部疼痛。同时，定期进行乳腺检查，如自查、体检、乳腺超声等，有助于早期发现和治疗乳腺疾病。