来月经前胸一碰就疼，可能与生理现象、乳腺疾病等有关。其分析如下：
1.生理现象：
激素变化：月经前，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会导致乳腺组织增生和水肿，从而引起胸部疼痛。这种疼痛通常在月经来潮后会自然缓解。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块。乳腺增生可能与激素水平变化、情绪压力、生活方式等因素有关。在月经前，乳腺增生可能会加重，导致胸部疼痛。
2.乳腺疾病：
乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎通常由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。非哺乳期乳腺炎的病因尚不清楚，可能与自身免疫性疾病、感染等因素有关。
乳腺肿瘤：乳腺肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤如乳腺纤维腺瘤，通常表现为乳房肿块，一般无明显疼痛。恶性肿瘤如乳腺癌，早期可能无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液、皮肤改变等症状。
其他：乳腺导管扩张症、乳腺囊肿等乳腺疾病也可能导致胸部疼痛。
需要注意的是，胸部疼痛还可能与其他因素有关，如肋软骨炎、胸膜炎等。如果胸部疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、佩戴合适的胸罩等，有助于缓解胸部疼痛。