女性下腹坠胀老想小便，可能是膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等泌尿系统或生殖系统疾病引起的，也可能是其他因素导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统感染：膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染是导致下腹坠胀、尿频的常见原因。细菌感染尿道后，会出现尿频、尿急、尿痛等症状，同时可能伴有下腹坠胀、腰痛等不适。
治疗方法：根据感染的类型和严重程度，医生可能会建议使用抗生素进行治疗。此外，保持充足的水分摄入、注意个人卫生也有助于缓解症状。
2.泌尿系统结石：膀胱或尿道结石也可能引起下腹坠胀和尿频。结石刺激尿道黏膜，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
治疗方法：较小的结石可以通过多饮水、运动等方式自行排出；较大的结石可能需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。
3.妇科疾病：盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病也可能导致下腹坠胀和尿频。这些疾病可能伴有白带异常、性交痛等症状。
治疗方法：治疗方法因病因而异，可能包括使用抗生素、物理治疗、手术等。
4.其他原因：
怀孕：女性怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫膀胱，导致尿频。
内分泌失调：某些内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能引起尿频。
心理因素：焦虑、紧张等心理因素可能导致尿频、尿急等症状。
如果女性出现下腹坠胀、老想小便的症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、超声检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，有助于预防泌尿系统感染的发生。