如果总想打嗝但打不出来，可以尝试以下方法：
1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，然后缓慢地呼气，可以帮助放松膈肌，缓解打嗝。
2.喝水：慢慢地喝一些水，分几次咽下，可以刺激喉咙，缓解打嗝。
3.按压穴位：可以按摩拇指和食指之间的穴位，或者按压耳垂后面的穴位，有助于缓解打嗝。
4.打喷嚏：可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打喷嚏，有助于缓解打嗝。
5.吃白糖：吃一些白糖，可以刺激喉咙，缓解打嗝。
6.憋气：深吸一口气，然后憋住，直到无法忍受时再慢慢呼出，可以缓解打嗝。
7.按摩胃部：用手按摩胃部，顺时针方向按摩，可以促进胃部蠕动，缓解打嗝。
如果以上方法都无法缓解打嗝，或者打嗝持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。