一、骨折早期（约1-2周）
骨折后1-2周内，主要以制动、消肿、缓解疼痛为主，此阶段需严格卧床或拄拐，患肢避免负重，需将患肢抬高以促进血液回流，减轻肿胀，一般在此阶段无行走可能，需遵医嘱进行康复训练促进局部血液循环及软组织修复。
二、骨折中期（约2-3个月）
1.部分负重阶段：经过1-2周的初步处理，若骨折端有初步愈合迹象，一般在2-3个月左右，可在医生指导下开始部分负重行走，需借助拐杖等辅助器具，逐渐增加患肢的负重比例，此阶段行走需谨慎，以不引起明显疼痛及不适为度，行走时间不宜过长，需依据骨折愈合的影像学评估（如X线检查骨痂生长情况）来逐步调整负重程度。
2.不同治疗方式的影响：若为保守治疗的简单脚踝骨折，恢复相对较快，可能较早进入部分负重阶段；若为手术治疗的复杂脚踝骨折，因手术创伤及内固定等因素，可能需要稍长的时间过渡到部分负重行走，需严格遵循手术医生的康复指导。
三、骨折后期（3个月以后）
1.完全负重行走：当骨折完全愈合，影像学检查显示骨痂充分生长、骨折线模糊或消失时，一般在3个月以后可逐渐恢复正常行走。但具体时间仍存在个体差异，如老年人因骨折愈合能力相对较弱，可能需要更长时间达到完全愈合后再行走；年轻人骨折愈合能力强，可能较早恢复正常行走。
2.个体差异因素：骨折严重程度、营养状况、基础疾病等均会影响恢复时间。例如，合并糖尿病等基础疾病的患者，骨折愈合可能延迟，需在血糖控制良好等情况下，根据骨折愈合情况谨慎恢复行走；营养状况良好者骨折愈合相对快，可更早恢复行走。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人骨折愈合速度慢，且常伴有骨质疏松等问题，恢复行走时间需更谨慎，需定期复查，在骨折完全愈合且骨密度等指标改善后，逐步增加行走活动，同时需注意预防跌倒，可在康复师指导下进行平衡等训练后再尝试行走。
2.儿童：儿童脚踝骨折愈合相对较快，但仍需遵循儿童骨折康复特点，严格按照儿童骨科医生的建议逐步恢复行走，避免过早负重导致生长发育受影响，康复过程中需密切关注骨折愈合及肢体发育情况。