便秘、肚胀想拉大便，却都拉不出来，可能由以下原因引起：
1.饮食因素：食物中缺乏膳食纤维、水分摄入不足或运动量过少，都可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘。
2.肠道疾病：如肠道肿瘤、炎症性肠病、肠易激综合征等，都可能影响肠道的正常功能，导致便秘。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致便秘。
4.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能会影响肠道的神经功能，导致便秘。
5.其他因素：如怀孕、年老体弱、长期卧床等，也可能导致便秘。
针对便秘、肚胀想拉大便，却都拉不出来的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物缓解症状。如果是肠道疾病或神经系统疾病引起的便秘，需要针对病因进行治疗。
5.就医检查：如果便秘症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病的可能。
需要注意的是，便秘、肚胀想拉大便，却都拉不出来的原因可能较为复杂，需要根据具体情况进行分析和治疗。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，预防便秘的发生。如果出现便秘症状，应及时就医，避免延误病情。