脚后跟两侧痒的原因可能有以下几种：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，容易出现瘙痒感。尤其是在秋冬季节，气候干燥，脚后跟两侧的皮肤更容易受到影响。
2.真菌感染：真菌感染是导致脚后跟两侧痒的常见原因之一。常见的真菌感染疾病包括足癣、股癣等。这些真菌感染会引起皮肤炎症和瘙痒。
3.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症性疾病，可能会出现在脚后跟两侧。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱等。
4.过敏反应：对某些物质过敏也可能导致脚后跟两侧痒。常见的过敏原包括洗涤剂、洗衣粉、某些化妆品等。
5.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如过紧、过硬或不透气的鞋子，可能会摩擦脚后跟两侧的皮肤，导致瘙痒和不适。
6.其他因素：某些全身性疾病，如糖尿病、肾病、肝病等，也可能引起皮肤瘙痒。此外，过度清洁、皮肤感染、寄生虫感染等也可能是原因之一。
如果脚后跟两侧痒的症状持续不缓解或伴有其他症状，如皮肤破损、脱屑、疼痛等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解脚后跟两侧的瘙痒：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液涂抹脚后跟两侧的皮肤，保持皮肤湿润。
2.选择合适的鞋子：穿着舒适、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
3.注意个人卫生：保持脚部清洁，每天洗脚，勤换袜子。
4.避免刺激：避免搔抓瘙痒的部位，以免加重症状和感染。
5.就医诊治：如果瘙痒症状严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业的治疗。