腰突即腰椎间盘突出症，是一种常见的脊柱疾病。以下是一些治疗方法：
1.非手术治疗：
休息：在疼痛发作时，应适当休息，避免过度劳累。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，缓解症状。
2.手术治疗：
微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、后路椎间盘镜下髓核摘除术等，具有创伤小、恢复快等优点。
传统手术：如开窗髓核摘除术、半椎板切除术等，适用于病情较为严重的患者。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括病情的严重程度、症状的持续时间、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和腰部保护，避免长时间弯腰、久坐等。同时，患者也可以尝试一些中医传统疗法，如针灸、推拿、拔罐等，以缓解症状。