两边肩胛骨酸痛的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉群，可能导致肌肉疲劳和酸痛。例如，长时间坐在办公桌前、使用电脑、提重物等。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。肩周炎可能导致肩胛骨周围的肌肉、肌腱和韧带发炎和疼痛。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致肩胛区疼痛。颈椎病还可能伴有颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，可能引起左侧肩胛区疼痛。这种疼痛通常会向左上肢放射，并伴有其他心血管症状，如胸闷、气促等。
5.肺部疾病：肺部感染、肿瘤等肺部疾病也可能引起肩胛区疼痛。此外，胸膜炎、气胸等疾病也可能导致类似症状。
6.其他原因：内分泌失调、强直性脊柱炎、外伤、肿瘤等也可能引起两边肩胛骨酸痛。
如果两边肩胛骨酸痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：避免过度使用肩胛骨周围的肌肉，给肌肉足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：根据疼痛的严重程度，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
4.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量和柔韧性，预防肌肉劳损。
5.针对病因治疗：如果疼痛是由其他疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意保持良好的姿势和生活习惯，以预防疼痛的复发。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。