网球肘的治疗方法包括以下几种：
1.休息：停止使用受伤的手臂，尤其是避免进行引起疼痛的活动，给手臂足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或局部涂抹药膏可以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部注射，如糖皮质激素或局麻药。
5.手术治疗：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据个体情况选择，最好在医生的指导下进行。此外，预防网球肘的发生也很重要，包括正确的运动姿势、逐渐增加运动强度、佩戴适当的护具等。如果出现网球肘的症状，应及时就医，避免病情加重。