如果视力不好，应及时就医，进行全面的眼科检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：
进行视力检查，包括裸眼视力和矫正视力。
进行散瞳验光，以确定是否存在屈光不正（近视、远视或散光）。
检查眼压，以排除青光眼的可能。
进行眼底检查，以查看视网膜、视神经等是否有异常。
2.配镜矫正：
如果存在屈光不正，应根据验光结果配镜矫正，以提高视力。
配镜时应选择正规的眼镜店或眼科医院，确保配镜的准确性。
定期复查视力，根据视力变化及时调整配镜。
3.治疗原发病：
如果视力不好是由某些疾病引起的，如白内障、青光眼等，应积极治疗原发病，以改善视力。
遵医嘱使用药物或手术治疗，控制病情进展。
4.注意用眼卫生：
保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。
阅读、写作时保持正确的姿势和距离。
定期休息眼睛，避免过度疲劳。
避免在强光或弱光下用眼。
5.控制用眼时间：
减少使用电子设备的时间，尤其是在晚上。
每使用电子设备20分钟，应向远处眺望20秒，以放松眼睛。
6.加强户外活动：
每天保证一定的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。
户外活动有助于预防近视的发生。
7.饮食调理：
多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
避免摄入过多的甜食和高脂肪食物，以免影响视力。
8.定期检查：
定期进行眼科检查，尤其是有眼部疾病家族史、高度近视、远视或散光等人群，应增加检查频率。
及时发现眼部问题，采取相应的措施，保护视力。
总之，视力不好应引起重视，及时就医，采取综合措施进行治疗和调理。同时，注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，有助于保护视力，预防眼部疾病的发生。