三个月宝宝早教的重点是通过视觉、听觉、触觉等感官刺激，促进宝宝的大脑发育和身体协调能力。以下是一些适合三个月宝宝的早教方法：
1.视觉刺激：宝宝喜欢看鲜艳的颜色和对比强烈的图案，可以在宝宝的床上方挂一些彩色的气球或图片，或者用红色的玩具吸引宝宝的注意力。
2.听觉刺激：宝宝喜欢听柔和的音乐和声音，可以给宝宝播放一些轻柔的音乐或儿歌，也可以用柔和的声音和宝宝说话。
3.触觉刺激：宝宝喜欢触摸柔软的物品，可以给宝宝提供一些不同材质的玩具，如棉质的玩具、塑料的玩具等，让宝宝触摸和感受不同的材质。
4.运动训练：宝宝的身体协调性还不够好，可以通过一些简单的运动训练来帮助宝宝增强肌肉力量和身体协调性，如翻身、踢腿等。
5.语言交流：宝宝喜欢听大人说话，可以多和宝宝说话，让宝宝感受语言的节奏和韵律。
总之，三个月宝宝早教需要注意安全和适度，不要给宝宝过度的刺激和压力，让宝宝在轻松愉快的氛围中学习和成长。