小孩脚扭伤后出现肿胀，家长可以采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，让受伤的脚休息，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，可能包括X光检查，以确定是否有骨折或其他损伤，并给予相应的治疗建议。
在处理小孩脚扭伤肿胀时，家长应注意以下几点：
1.不要立即按摩或揉搓受伤的部位，以免加重肿胀和疼痛。
2.避免使用热敷或热水泡脚，因为这可能会加重肿胀。
3.按照医生的建议进行治疗，如佩戴支具、使用药物等。
4.注意观察小孩的情况，如果症状加重或出现新的症状，应及时复诊。
5.在恢复期间，避免让小孩进行剧烈运动，以免影响恢复。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况。如果小孩的症状持续不缓解或出现严重的并发症，如疼痛剧烈、无法行走、肿胀明显等，应及时就医，以便获得更专业的治疗。