脖子一转就感觉筋疼，可能与颈部肌肉劳损、颈部外伤、颈椎疾病等有关。
1.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势、伏案工作、低头玩手机等，可导致颈部肌肉持续紧张，出现颈部肌肉劳损，从而引起疼痛。转动脖子时，颈部肌肉受到牵拉，疼痛会更加明显。
2.颈部外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
3.颈椎疾病：如颈椎病、颈椎间盘突出等，可压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。转动脖子时，可能会加重对神经或血管的刺激，引起疼痛加重。
此外，颈部筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病也可能导致脖子一转就感觉筋疼。
如果脖子一转就感觉筋疼，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部活动和锻炼。