手腕有根筋一用劲就疼，可能与腱鞘炎、肌肉拉伤、关节炎等有关。
1.腱鞘炎：手腕部活动频繁，或长期劳损，可能导致腱鞘发生炎症，引起疼痛。常见的腱鞘炎有桡骨茎突腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎等。桡骨茎突腱鞘炎多发生在桡骨茎突处，表现为握拳、拇指活动时疼痛，甚至可能出现肿胀。屈指肌腱腱鞘炎好发于拇指、中指、环指，多在晨起时感到手指发僵、疼痛，活动后减轻。
2.肌肉拉伤：手腕部肌肉过度拉伸或收缩，可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。常见的原因包括剧烈运动、提重物等。
3.关节炎：手腕关节炎也可能导致疼痛，常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等。类风湿关节炎多侵犯小关节，表现为对称性、多关节肿胀、疼痛，伴有晨僵。骨关节炎则多发生在老年人身上，与关节磨损、老化有关，主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限。
4.其他：手腕部的腱鞘囊肿、滑膜炎、神经卡压等也可能导致类似症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意手腕部的保暖，避免过度劳累和长时间使用电脑、手机等。