中医治疗髌骨软化症的方法主要包括以下几种：
1.中药治疗：中药治疗髌骨软化症是通过口服中药来调整身体的气血、阴阳、脏腑等，从而达到治疗疾病的目的。常用的中药有熟地、牛膝、杜仲、续断、桑寄生等。这些中药具有滋补肝肾、强筋壮骨的功效，可以改善髌骨软化症患者的症状。
2.针灸治疗：针灸治疗髌骨软化症是通过针刺穴位来调整人体的气血、经络，从而达到治疗疾病的目的。常用的穴位有血海、梁丘、犊鼻、阳陵泉、阴陵泉等。针灸治疗髌骨软化症具有疏通经络、调和气血、止痛等作用，可以缓解患者的症状。
3.推拿治疗：推拿治疗髌骨软化症是通过按摩、推拿髌骨周围的肌肉、肌腱、韧带等组织，来改善髌骨软化症患者的症状。常用的推拿手法有按、揉、推、拿、点、摇等。推拿治疗髌骨软化症具有舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛等作用，可以缓解患者的症状。
4.中药外敷：中药外敷是将中药敷在髌骨软化症患者的患处，通过皮肤吸收药物来达到治疗疾病的目的。常用的中药有南星、半夏、白芷、川乌、草乌等。中药外敷具有消肿止痛、活血化瘀、通络止痛等作用，可以缓解患者的症状。
5.中药熏洗：中药熏洗是将中药煎好后，用蒸汽熏洗髌骨软化症患者的患处，通过蒸汽的热力和药物的作用来达到治疗疾病的目的。常用的中药有伸筋草、透骨草、艾叶、花椒等。中药熏洗具有温经通络、活血化瘀、消肿止痛等作用，可以缓解患者的症状。
需要注意的是，中医治疗髌骨软化症需要根据患者的具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中需要注意休息，避免过度劳累，同时可以进行适当的康复训练，以促进病情的恢复。