一、枸杞搭配杜仲泡茶补肾
杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效,现代药理学研究表明,杜仲含有的木脂素类、环烯醚萜类等成分,可调节机体免疫功能、改善肾功能相关指标。枸杞能滋补肝肾,二者搭配泡茶,从中医配伍角度能协同发挥补肾作用,适用于肝肾不足引起的腰膝酸软等症状,但需注意,孕妇及有严重肝肾疾病等特殊人群应在医生指导下使用。
二、枸杞搭配黄精泡茶补肾
黄精具有滋阴润肺、补肾益精的功效,其所含的多糖、黄酮等成分对肾脏有一定保护及调节作用,能改善肾脏功能状态。枸杞与黄精配伍泡茶,可增强补肾益精之力,对于肾阴亏虚导致的头晕耳鸣等情况有一定改善作用,不过患有糖尿病等基础疾病者饮用前需咨询医生,避免与其他药物产生不良相互作用。
三、枸杞搭配桑葚泡茶补肾
桑葚能滋阴补血、补肝益肾,含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,现代研究发现其对肾脏细胞有一定保护作用,可改善肾脏微循环。枸杞与桑葚配伍泡茶,从中医理论而言能加强补肾填精功效,适合肝肾阴虚所致的须发早白等情况,但脾胃虚寒者饮用时需注意适量,以免引起胃肠不适。