眼圈发黄发黑的原因主要有以下几点：
1.色素沉着：
长期暴露在紫外线下，导致眼周皮肤中的黑色素增加，形成色素沉着。
长期熬夜、睡眠不足，使眼周皮肤血液循环不畅，黑色素沉淀。
女性在生理期、妊娠期或口服避孕药时，体内激素水平变化，也可能出现色素沉着。
2.皮肤薄：
眼周皮肤是全身最薄的部位之一，皮下脂肪和毛细血管较少，容易出现色素沉着和血液淤积。
随着年龄的增长，眼周皮肤变薄，弹性下降，更容易出现黑眼圈。
3.疾病因素：
某些疾病，如慢性肝病、肾病、贫血等，可能导致眼周皮肤发黄发黑。
过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病，可能引起鼻塞，导致眼周血液循环不畅，出现黑眼圈。
4.遗传因素：
有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管和色素容易显现，从而出现黑眼圈。
家族中有黑眼圈遗传史的人，更容易出现黑眼圈。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善黑眼圈：
1.做好防晒：
户外活动时，佩戴太阳镜，涂抹防晒霜，减少紫外线对眼周皮肤的伤害。
定期更换防晒霜，以保证其防晒效果。
2.保证充足的睡眠：
养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠时间。
睡前避免大量饮水，以免眼部肿胀。
3.眼部护理：
选择适合自己的眼部护理产品，如眼霜、眼膜等，定期进行护理。
按摩眼周皮肤，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
4.治疗疾病：
及时治疗慢性肝病、肾病、贫血等疾病，改善身体状况。
治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病，缓解鼻塞症状。
5.饮食调理：
多吃富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抗氧化，减少黑色素生成。
少吃辛辣、油腻食物，避免吸烟、饮酒，以免刺激皮肤。
需要注意的是，如果黑眼圈严重，影响美观，或者伴有其他症状，如眼部疼痛、干涩等，应及时就医，排除其他疾病的可能。此外，对于一些先天性的黑眼圈，可能需要通过医疗美容手段来改善，如激光治疗、注射填充等。在选择医疗美容项目时，应选择正规的医疗机构和有经验的医生，以确保安全和效果。