月经期间不建议喝冰的东西，可能会对身体造成以下影响：
1.痛经：月经期间喝冰的东西可能会导致子宫收缩，引起痛经。对于一些敏感的女性，可能会出现剧烈的腹痛、腰酸等症状，严重影响生活和工作。
2.月经不调：喝冰的东西可能会干扰子宫的正常收缩和血液循环，导致月经周期紊乱、经血量异常等问题。
3.宫寒：长期喝冰的东西可能会导致宫寒，使子宫寒冷，影响受孕和胚胎发育。宫寒还可能引起白带增多、月经不调、痛经等妇科疾病。
4.消化系统问题：冰的东西会刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致腹痛、腹泻等症状。在月经期间，女性的身体免疫力相对较弱，更容易受到影响。
为了保持身体健康，建议在月经期间避免喝冰的东西，尤其是冷饮和冰淇淋等。可以选择喝温水、热牛奶、红糖水等温暖的饮品，以缓解身体的不适。此外，还应注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果在月经期间出现严重的身体不适，应及时就医，以便得到正确的治疗。