生完孩子2年后肚子很大，可能是由于以下原因：
1.腹部肌肉松弛：怀孕期间，子宫逐渐增大，腹部肌肉被拉伸，可能导致肌肉松弛。生完孩子后，腹部肌肉需要时间恢复，如果没有进行适当的锻炼，肌肉可能无法恢复到原来的状态。
2.腹部脂肪堆积：怀孕期间，女性体内的激素水平发生变化，可能导致脂肪在腹部堆积。此外，产后运动量减少，也容易导致腹部脂肪堆积。
3.内脏下垂：怀孕和分娩可能导致子宫和其他内脏器官下垂，从而使腹部看起来更大。
4.错误的坐姿和站姿：不正确的坐姿和站姿也可能使腹部看起来更大。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.加强腹部肌肉锻炼：可以通过做仰卧起坐、平板支撑等运动来加强腹部肌肉的力量。
2.控制饮食：减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，有助于控制体重和减少腹部脂肪堆积。
3.做产后恢复操：产后恢复操可以帮助恢复腹部肌肉的弹性和紧致度，同时还可以促进子宫和其他内脏器官的恢复。
4.保持正确的坐姿和站姿：保持挺胸收腹的姿势，有助于改善腹部线条。
5.就医检查：如果肚子很大的同时还伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医检查，以排除其他疾病的可能。
总之，生完孩子2年后肚子很大可能是多种原因导致的，可以通过加强锻炼、控制饮食、做产后恢复操等措施来改善。如果情况严重或伴有其他不适症状，应及时就医检查。