小孩脚扭伤肿了，家长可以采取以下措施进行治疗：
1.休息：立即停止活动，让受伤的脚休息，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如止痛药、消炎药等，来缓解疼痛和减轻肿胀。
需要注意的是，如果小孩的脚扭伤肿得很厉害，或者出现疼痛加剧、活动受限、皮肤发紫等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折等严重情况。此外，在治疗期间，要注意观察小孩的情况，避免受伤的脚再次受到损伤。