颈椎4至6椎突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：在急性发作期，患者应尽量卧床休息，避免长时间低头或仰头。
物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理方法，缓解颈部肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和肌肉痉挛。
颈椎牵引：通过牵引装置牵拉颈椎，增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效或症状严重的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路椎板减压术等。
手术治疗应在医生的评估和建议下进行，权衡手术风险和收益。
需要注意的是，颈椎4至6椎突出的治疗方法应根据患者的具体情况制定，包括症状的严重程度、病程长短、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意颈部的保护，避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿。此外，一些康复锻炼，如颈部保健操、游泳等，也有助于缓解症状和预防复发。如果出现颈部疼痛、上肢麻木无力等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。