肾阳虚和肾阴虚的症状都有，可能是由于长期不健康的生活习惯、先天禀赋不足、年老体衰等原因导致的。肾阳虚和肾阴虚的症状相似，但治疗方法却相反，因此需要在医生的指导下进行治疗，以下是一些治疗方法：
1.药物治疗：肾阳虚可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。肾阴虚可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2.饮食调理：肾阳虚的患者可以多吃一些温热的食物，如羊肉、韭菜、桂圆等。肾阴虚的患者可以多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、石斛等。
3.中医调理：肾阳虚的患者可以通过艾灸、针灸、推拿等中医疗法进行调理。肾阴虚的患者可以通过按摩、拔罐等中医疗法进行调理。
4.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。同时，要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.定期复查：在治疗过程中，需要定期到医院进行复查，以便医生根据病情的变化调整治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现肾阳虚和肾阴虚的症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。