跟骨滑囊炎的治疗方法包括以下几个方面：
1.休息和保护：减少跟骨的活动和压力，避免长时间站立、行走或跑步。可以使用足跟垫或特殊的鞋子来减轻压力。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻疼痛和炎症。局部使用药膏或贴剂也可能有帮助。
4.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会注射类固醇或局部麻醉剂来减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或存在其他并发症时，可能需要手术治疗。
需要注意的是，跟骨滑囊炎的治疗方法应根据具体情况选择，有时可能需要综合多种治疗方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度活动和刺激，同时遵循医生的建议进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，治疗方法可能需要根据个体情况进行调整。