被蚂蚁咬后肿了一小块，可能是蚂蚁释放的酸性物质引起的过敏反应。以下是一些建议：
1.清洗伤口：使用肥皂水或清水冲洗伤口，以中和蚂蚁释放的酸性物质。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.避免搔抓：搔抓伤口可能会导致感染或加重症状。
4.观察症状：如果肿胀、疼痛、瘙痒等症状加重或出现发热、头晕等不适，应及时就医。
5.使用药物：可以在医生的指导下使用外用药物（如炉甘石洗剂）或口服药物（如抗组胺药）来缓解症状。
6.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，医生可能会建议使用糖皮质激素、抗生素等药物进行治疗。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老人或有基础疾病的人群，被蚂蚁咬后应更加密切观察症状的变化。如果出现异常，应及时就医。同时，在户外活动时，应注意穿着长袖衣物和长裤，避免暴露皮肤，以减少被蚂蚁等昆虫叮咬的机会。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。