如果过敏一直不好，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体的过敏原和病因。同时，在日常生活中，也需要注意以下几点：
1.避免接触过敏原：尽可能避免接触过敏原是预防和治疗过敏的关键。对于已经明确的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，应尽量避免接触。同时，要注意保持室内清洁，定期清洁床上用品、地毯等，减少过敏原的积累。
2.注意饮食：饮食也可能影响过敏症状的发生和发展。建议避免食用过敏原食物，如海鲜、坚果、牛奶等。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物，有助于减轻过敏反应。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适度的运动、减少压力等良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减轻过敏症状。
4.注意皮肤护理：对于皮肤过敏的患者，要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，要注意保湿，使用温和的保湿霜等。
5.按照医嘱使用药物：如果已经被诊断为过敏，应按照医嘱使用药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。同时，要注意药物的副作用和使用方法，避免自行增减药量。
总之，如果过敏一直不好，应及时就医，同时注意日常生活中的护理和预防，以减轻过敏症状，提高生活质量。