维生素B6是一种水溶性维生素，常用于回奶。其回奶的作用机制可能是通过抑制垂体泌乳素的分泌，从而减少乳汁的分泌。一般来说，维生素B6的回奶剂量需要根据个体情况来调整，以下是一些常见的建议：
一般剂量：每次10-20毫克，每日3次，连服3-5天。
较大剂量：每次200毫克，每日3次，连服3-5天。需要注意的是，较大剂量的维生素B6可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等。
需要注意的是，维生素B6回奶的效果因人而异，且剂量过大可能会对身体造成一定的影响。因此，在使用维生素B6回奶时，建议在医生或药师的指导下进行，以确保安全有效。
此外，回奶还可以通过其他方法，如减少乳房刺激、佩戴合适的胸罩、冷敷等。同时，在回奶期间，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以促进身体的恢复。
对于哺乳期妇女，如果需要回奶，建议在回奶前咨询医生或药师，了解回奶的方法和注意事项。同时，应注意观察乳房的情况，如有异常应及时就医。