手骨折后恢复的时间因人而异，主要与骨折的部位、严重程度、治疗方法以及患者的健康状况等因素有关。一般来说，手骨折的愈合需要以下几个阶段：
1.血肿炎症机化期：骨折后，局部会出现血肿，同时周围组织会发生炎症反应。这一阶段通常在骨折后的2-3周内完成。
2.原始骨痂形成期：在血肿炎症机化期后，骨折断端会开始形成原始骨痂，这是骨折愈合的重要阶段。这一阶段通常需要4-8周的时间。
3.骨痂改造塑形期：原始骨痂会逐渐被改造和塑形，使其更加坚固和符合力学要求。这一阶段需要8-12周的时间，甚至更长。
在骨折愈合期间，需要注意以下几点：
1.休息和固定：手骨折后，需要休息并保持手部固定，以避免骨折断端移动。医生通常会使用石膏、夹板或支具来固定手部。
2.药物治疗：医生可能会开一些药物来缓解疼痛、肿胀和炎症。此外，还可能会开一些钙剂和维生素D来促进骨折愈合。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀，促进手部功能的恢复。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。
4.康复训练：在手部固定期间，可以进行一些简单的手部活动，如握拳、伸展手指等。拆除固定后，需要进行康复训练，包括手部肌肉的锻炼、关节活动度的训练和手部灵活性的训练。
5.注意饮食：保持均衡的饮食对于骨折愈合非常重要。可以多摄入富含蛋白质、钙、维生素C和维生素D的食物，如肉类、奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜和水果等。
6.定期复查：需要按照医生的建议定期进行复查，以了解骨折愈合的情况。医生会根据复查的结果调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的骨折愈合时间都可能不同，如果出现骨折愈合延迟、感染或其他并发症，需要及时就医。同时，在骨折愈合期间，需要保持耐心和积极的心态，按照医生的建议进行治疗和康复训练，以促进手部功能的尽快恢复。