手外伤后想要好得快,需要做到以下几点:
1.及时就医:手外伤后应尽快就医,医生会根据伤情进行处理,包括清洁伤口、缝合、包扎等。
2.保持伤口清洁:伤口应保持清洁,避免感染。可以用生理盐水冲洗伤口,然后用无菌纱布包扎。
3.注意休息:手外伤后需要休息,避免手部过度活动,以免影响伤口愈合。
4.饮食调理:手外伤后需要注意饮食调理,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等,以促进伤口愈合。
5.按时换药:伤口需要按时换药,观察伤口愈合情况,如有感染应及时处理。
6.进行康复训练:手外伤后需要进行康复训练,包括手指屈伸、握拳、旋转等运动,以恢复手部功能。
7.注意保护:手外伤后需要注意保护手部,避免再次受伤。可以戴手套、使用支具等。
总之,手外伤后需要及时就医,注意休息、饮食和保护,进行康复训练,以促进伤口愈合和手部功能恢复。