如果过敏一直不好，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.未找到过敏原：过敏的原因可能是吸入、食入或接触了过敏原，但有时过敏原很难确定。建议咨询过敏专科医生，进行过敏原检测，以确定具体的过敏原，并采取相应的避免措施。
2.治疗方法不正确：过敏的治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗（如抗组胺药、糖皮质激素等）、免疫疗法等。如果治疗方法不正确或不规范，可能会导致过敏症状持续不缓解。建议遵循医生的建议，按时服药，定期复诊。
3.并发其他疾病：过敏患者可能同时患有其他疾病，如鼻炎、鼻窦炎、哮喘等，这些疾病可能会加重过敏症状。建议进行全面的身体检查，排除其他疾病的可能，并同时治疗这些疾病。
4.免疫力低下：过敏是一种免疫反应异常引起的疾病，如果免疫力低下，过敏症状可能会持续不缓解。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
5.环境因素：环境因素也可能影响过敏症状的缓解，如空气污染、气候变化、湿度等。建议保持室内清洁，定期通风，避免接触过敏原，注意气候变化和防护。
需要注意的是，过敏是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。在治疗过程中，应注意以下事项：
1.避免接触过敏原：尽可能避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果无法避免，应采取相应的防护措施，如戴口罩、勤洗手等。
2.注意饮食：避免食用过敏原食物，如海鲜、花生、牛奶等。同时，应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
3.避免过度劳累和压力：过度劳累和压力可能会加重过敏症状。建议保持良好的生活习惯，适量运动，避免过度劳累和压力。
4.注意药物的副作用：某些药物可能会引起过敏反应，如抗生素、解热镇痛药等。在使用药物时，应注意药物的说明书，如有过敏史，应及时告知医生。
5.定期复诊：过敏症状可能会反复发作，需要定期复诊，调整治疗方案。同时，应注意观察病情变化，如有不适，应及时就医。
总之，如果过敏一直不好，建议及时就医，查找原因，并采取相应的治疗措施和注意事项。同时，应保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，注意饮食和休息，以缓解过敏症状。