怀孕39周肚子发硬发紧可能是宫缩引起的，也可能是其他原因。以下是一些可能的原因和建议：
1.宫缩：
孕晚期，子宫会出现不规律宫缩，这是为分娩做准备。宫缩时，肚子会发硬发紧，并可能伴有疼痛。如果宫缩不频繁，没有腹痛，且休息后能缓解，一般不需要特殊处理。但如果宫缩逐渐增强、频繁，或伴有腹痛、阴道流血等，可能是先兆临产或临产的表现，需要及时就医。
原理：宫缩是子宫平滑肌收缩的结果，其目的是促进子宫颈成熟和扩张，为分娩做准备。宫缩时，子宫肌肉会收缩变硬，从而导致肚子发硬发紧。
2.其他原因：
胎儿活动：胎儿在子宫内活动时，可能会刺激子宫壁，引起肚子发硬发紧。这种情况通常是短暂的，而且不会伴有其他不适。
孕妇劳累：过度劳累、长时间站立或行走等，可能会导致肚子发硬发紧。休息后通常可以缓解。
其他：孕妇腹部受到刺激、情绪紧张等，也可能引起肚子发硬发紧。
总之，怀孕39周肚子发硬发紧需要密切观察，如果同时伴有其他异常症状，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的安全。