乳房外侧边缘一按有点疼痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是关于这个问题的具体分析：
1.生理现象：
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房开始发育时，可能会感到外侧边缘疼痛。这是正常的生理现象，通常会在几年内自行缓解。
月经周期变化：在月经周期中，乳房可能会变得敏感和肿胀，导致外侧边缘疼痛。这种疼痛通常在月经结束后会减轻。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性乳房会发生变化，可能会感到外侧边缘疼痛。这是由于激素变化引起的。
2.疾病：
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常由细菌感染引起。除了疼痛外，还可能伴有红肿、发热等症状。
乳腺增生：乳腺增生是乳房组织的良性增生，常见于中年女性。疼痛可能与月经周期有关，在月经前加重，月经后缓解。
乳房肿瘤：乳房肿瘤可以是良性的也可以是恶性的。除了疼痛外，还可能出现肿块、乳头溢液等症状。
其他疾病：肋骨炎、胸膜炎、外伤等也可能导致乳房外侧边缘疼痛。
如果乳房外侧边缘的疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或在触摸时发现肿块，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、乳房超声或其他影像学检查，以确定疼痛的原因。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和接受专业的乳房检查非常重要。以下是一些建议：
每月进行一次乳房自我检查，了解乳房的变化。
注意观察乳房的外观、形状、大小是否有变化。
检查乳头是否有凹陷、溢液等异常。
定期进行专业的乳房检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等。
遵循医生的建议进行筛查和治疗。
如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或乳腺专科医生。他们可以提供个性化的建议和准确的诊断。
总之，乳房外侧边缘一按有点疼痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行评估和诊断。及时就医并采取适当的治疗措施是重要的。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于维护乳房健康。