喝酒后胃里难受，可以采取以下措施。
一、催吐
如果饮酒量较少，且胃内食物还未完全消化，可以用手指、筷子等刺激咽喉部，引发呕吐反射，将胃内的酒和食物吐出，减少酒精的吸收，从而缓解胃部不适。
二、多喝水
喝酒后胃里难受，可能是酒精刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多引起的。多喝水可以稀释胃酸，减轻胃部不适。同时，多喝水还可以促进酒精的代谢，加快排出体外。
三、喝蜂蜜水
蜂蜜水含有丰富的果糖，可以加速酒精的代谢，缓解酒后不适。此外，蜂蜜水还具有养胃的作用，可以保护胃黏膜，缓解胃部疼痛。
四、吃水果
水果中含有丰富的维生素C和果酸，可以加速酒精的代谢，缓解胃部不适。酒后可以吃一些香蕉、梨、苹果等水果。
五、服用药物
如果胃部不适症状较为严重，可以服用一些药物进行缓解。
1.胃黏膜保护剂
如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃部不适。
2.抑酸药
如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以抑制胃酸的分泌，缓解胃部疼痛、烧心等症状。
3.促胃肠动力药
如多潘立酮、莫沙必利等，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部胀满、恶心等症状。
需要注意的是，以上药物均应在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，喝酒后胃里难受，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部不适。如果胃部不适症状持续不缓解或出现其他症状，应及时就医，以免延误病情。