肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要病因是肩部软组织退行病变，以及肩部损伤、肩部慢性劳损、肩部感受风寒湿邪等。当肩部软组织发生退行性病变时，关节囊和肩周软组织发生慢性无菌性炎症，炎症可导致肩部软组织粘连，从而影响肩关节的活动。
肩周炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.痛点局部封闭：痛点局部封闭是治疗肩周炎的常用方法之一。使用普鲁卡因和醋酸泼尼松龙进行痛点封闭，可以有效缓解疼痛和炎症。
2.按摩推拿：按摩推拿可以帮助缓解肩部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，改善肩关节的活动范围。
3.功能锻炼：功能锻炼是治疗肩周炎的关键。患者可以通过适当的运动和锻炼，逐渐恢复肩部的功能。以下是几种常见的肩周炎锻炼方法：
手指爬墙：面对墙壁站立，用手指向上爬墙，尽量使上肢高举，然后再慢慢向下回到原位。每天重复数次，每次练习20-30次。
体后拉手：自然站立，患肢自然下垂，肘部弯曲，患侧之手向后由下向上尽量牵拉，然后再返回原处。每天重复数次，每次练习20-30次。
外旋锻炼：背靠墙而立，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，然后再返回原处。每天重复数次，每次练习20-30次。
展翅：站立位，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行10-20次。
4.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、超短波、微波等，可以帮助缓解疼痛和炎症，促进肩部软组织的修复。
5.中医中药治疗：中医中药治疗肩周炎的方法包括中药内服、中药外敷、针灸、推拿等。中药内服可以根据患者的具体情况辨证论治，中药外敷可以通过皮肤吸收药物，达到消肿止痛、活血化瘀的目的。针灸、推拿可以帮助缓解肩部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
总之，肩周炎的治疗方法包括痛点局部封闭、按摩推拿、功能锻炼、物理治疗、中医中药治疗等。患者可以根据自己的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在日常生活中也需要注意肩部保暖，避免肩部过度劳累和受伤。