根据你提供的信息，这种情况可能是由于颌下淋巴结炎或皮脂腺囊肿感染引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：颌下淋巴结炎：口腔、面部或颈部的感染，如牙龈炎、扁桃体炎等，可导致颌下淋巴结肿大、疼痛
皮脂腺囊肿感染：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀，形成潴留性囊肿。感染后，可出现红肿、疼痛。
2.建议：及时就医：由于病因可能较为复杂，建议及时就诊，以便明确诊断并采取适当的治疗措施
注意口腔卫生：保持口腔清洁，勤刷牙、漱口，避免食用辛辣、刺激性食物
避免挤压：不要随意挤压肿块，以免加重感染
按照医生建议治疗：医生可能会根据具体情况开具抗生素、消炎药等药物，或者进行局部热敷、切开引流等治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如儿童、孕妇、免疫力低下者等，颌下肿块的原因可能会有所不同，治疗方法也可能需要调整。因此，在就诊时，应告知医生相关情况，以便医生进行个体化的诊断和治疗。
此外，如果肿块持续不消失、逐渐增大、出现发热、寒战等症状，应及时复诊，以便医生进一步评估病情。同时，定期进行口腔检查和体检，有助于早期发现和处理潜在的健康问题。