皮肤晒伤后通红疼痛是一种常见的皮肤炎症反应，以下是一些处理建议：1.降温处理：用冷水或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和红肿
2.保湿护理：使用温和的保湿乳液或芦荟胶涂抹在晒伤的皮肤上，有助于减轻皮肤的干燥和疼痛
3.避免刺激：避免摩擦和搔抓晒伤的皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。如果皮肤出现水疱或感染，可以使用外用抗生素药膏或口服抗生素治疗
5.注意休息：晒伤后应避免长时间暴露在阳光下，注意休息，保持充足的水分摄入
6.就医治疗：如果晒伤严重，出现严重的疼痛、水疱、感染或其他异常症状，应及时就医治疗。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，处理方法可能略有不同。在处理晒伤时，应根据个人情况咨询医生或药师的建议。
此外，预防晒伤同样重要。在户外活动时，应选择适当的时间，避免在阳光强烈的时候暴露在阳光下，涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，穿着长袖衣物和长裤等。如果已经晒伤，应及时处理，避免症状加重。