要想皮肤变白点，可以在饮食上注意以下几点：
1.富含维生素C的食物：维生素C可以抑制黑色素的生成，具有美白作用。如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等。
2.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，能减少黑色素的沉着。如杏仁、鳄梨、橄榄油等。
3.富含谷胱甘肽的食物：谷胱甘肽是一种重要的抗氧化剂，能减少黑色素的形成。如洋葱、大蒜、鱼等。
4.富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白可以使皮肤更加紧致、有弹性，从而改善肤色。如猪蹄、肉皮、鸡翅等。
5.注意饮食均衡：保持饮食均衡，摄入足够的营养物质，对于皮肤的健康也非常重要。
需要注意的是，皮肤的颜色主要由遗传决定，饮食只能起到一定的辅助作用。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人群，在选择食物时需要特别注意，最好在医生或营养师的指导下进行。
此外，除了饮食调理，还应注意以下几点：
1.避免紫外线的照射：紫外线会使皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，应避免在阳光强烈的时候外出，外出时应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
2.保持良好的睡眠：睡眠不足会导致皮肤变得暗淡无光，因此应保持充足的睡眠。
3.保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的新陈代谢，使皮肤更加健康。
4.定期去角质：定期去角质可以去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑细腻。
总之，想要皮肤变白点，需要从饮食、生活习惯等多个方面入手，同时要注意保持耐心和坚持。如果对皮肤美白有较高的要求，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师，寻求更加个性化的建议和治疗方案。