身上痒起红疙瘩，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：
病因：由肥大细胞等释放组胺等炎症介质引起皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。
病因导致症状的原理：过敏、感染、自身免疫、物理刺激、精神因素等均可导致肥大细胞活化释放炎症介质，引起皮肤、黏膜、呼吸道等症状。
治疗方法：去除病因，避免各种诱发因素。根据病情轻重，可选择抗组胺药物、糖皮质激素等治疗。
2.湿疹：
病因：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。
病因导致症状的原理：湿疹的发病机制尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。多种细胞因子和炎症介质参与了湿疹的发生和发展，导致皮肤炎症、瘙痒和红疙瘩等症状。
治疗方法：避免各种可疑的致病因素，保护皮肤屏障功能。根据湿疹的严重程度，选择外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）治疗。
3.虫咬性皮炎：
病因：由昆虫叮咬皮肤后注入唾液或毒液引起的局部皮肤过敏和炎症反应。
病因导致症状的原理：昆虫的唾液或毒液中含有一些过敏原或毒素，进入人体后引发过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒、红疙瘩等症状。
治疗方法：避免搔抓，防止感染。局部外用炉甘石洗剂、糖皮质激素等止痒、抗炎药物。症状严重者可口服抗组胺药。
如果身上痒起红疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意皮肤清洁，避免热水烫洗、过度搔抓，穿着宽松舒适的衣物。