经常肚子疼且有大便感，可能与多种疾病有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题
饮食不规律或暴饮暴食可能导致胃肠功能紊乱，引起肚子疼和便意。
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物也可能刺激肠道，引发不适。
建议保持规律的饮食习惯，避免过度进食或食用刺激性食物。
2.肠道感染
细菌、病毒或其他微生物感染肠道可引起炎症，导致肚子疼和腹泻。
可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。
治疗通常包括补充水分和电解质，使用适当的抗生素（如医生建议）。
3.肠易激综合征
一种常见的功能性肠道疾病，特点是腹痛与排便习惯改变。
可能与肠道敏感性增加、精神压力等因素有关。
治疗主要包括调整饮食、生活方式和使用药物（如解痉药、止泻药）。
4.炎症性肠病
包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，可引起肠道炎症和疼痛。
还可能伴有脓血便、消瘦等症状。
需要进一步的检查（如结肠镜检查）和专业治疗。
5.其他病因
如肠梗阻、肠息肉、肠道肿瘤等，也可能导致肚子疼和大便异常。
这些情况通常需要进一步的医学检查（如影像学检查）来确诊。
如果肚子疼和大便感持续或加重，或伴有其他不适症状（如发热、呕吐、血便等），建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的肠道健康也很重要，包括充足的水分摄入、适量的运动、减少压力等。如果有长期的肠道问题或健康疑虑，咨询医生或专业的营养师的建议也是明智的选择。