“最近总是肚子疼想大便”可能与多种健康问题有关，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：
消化不良：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或难以消化的食物，可能导致消化不良，引起肚子疼和想大便的感觉。
肠道敏感：某些人对某些食物过敏或不耐受，进食后可能引发肠道炎症或过敏反应，导致肚子疼和腹泻。
肠道菌群失衡：不良的饮食习惯、抗生素使用等可能导致肠道菌群失衡，引起肚子疼和大便异常。
2.肠道感染：
病毒感染：如轮状病毒、诺如病毒等，常引起水样腹泻、腹痛等症状。
细菌感染：如沙门氏菌、志贺氏菌等感染，可导致腹痛、腹泻、脓血便等。
寄生虫感染：如蛔虫、钩虫等寄生虫感染，也可能引起肠道不适。
3.肠道炎症性疾病：
溃疡性结肠炎：结肠黏膜的慢性炎症性疾病，可导致腹痛、腹泻、脓血便等症状。
克罗恩病：影响胃肠道各部位的炎症性疾病，常伴有腹痛、腹泻、肠梗阻等。
4.其他原因：
肠易激综合征：一种常见的功能性肠道疾病，常因情绪、压力、饮食等因素诱发，表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
腹部疾病：如阑尾炎、肠梗阻、肠痉挛等腹部疾病也可能导致肚子疼和大便异常。
妇科疾病：女性患者还需考虑盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病的可能。
药物副作用：某些药物可能引起肠道不适，导致肚子疼和大便改变。
需要注意的是，肚子疼想大便的原因可能因人而异，且某些情况下可能是严重疾病的信号。如果这种症状持续时间较长、频繁发生、伴有其他不适症状（如发热、呕吐、血便等）或对日常生活造成严重影响，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
在就医前，可以注意以下几点：
保持饮食清淡，避免食用刺激性食物和饮料。
注意个人卫生，勤洗手，避免感染。
注意休息，避免过度劳累和压力。
记录肚子疼和大便的情况，包括频率、性状、伴随症状等，以便向医生提供详细信息。
医生会根据具体情况进行进一步的检查，如粪便常规、肠镜、血常规等，以明确诊断并制定个性化的治疗方案。在诊断明确之前，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。同时，遵循医生的建议进行治疗，并注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解症状和促进康复。