外阴两侧痒可能会自愈，也可能不会自愈，具体情况需要根据病因来判断。以下是一些可能导致外阴两侧痒的原因及相应的处理方法：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。治疗方法包括保持外阴清洁、干燥，使用外用药物（如抗生素、抗真菌药等）。如果病因得到去除，外阴炎可能会自愈。
2.阴道炎：阴道炎是阴道内的炎症，常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。治疗方法主要是使用抗真菌或抗滴虫药物。阴道炎的自愈情况因病因和病情而异，有些阴道炎可能会自愈，而有些则需要治疗。
3.过敏：对外阴部位的某些物质过敏，也可能导致瘙痒。去除过敏原（如过敏的卫生巾、内裤材质等），并使用抗过敏药物，有助于缓解症状。在某些情况下，过敏可能会自愈。
4.其他原因：外阴两侧痒还可能与其他因素有关，如皮肤干燥、湿疹、糖尿病等。对于这些情况，需要针对具体病因进行治疗。
需要注意的是，如果外阴两侧痒持续时间较长、症状严重或伴有其他异常症状（如疼痛、白带异常、溃疡等），应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的个人卫生习惯，选择透气的内裤和卫生巾，避免过度清洁外阴等，也有助于预防和缓解外阴瘙痒。
总之，外阴两侧痒是否能自愈取决于多种因素，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。同时，注意个人卫生和生活习惯，有助于减轻症状和预防复发。