扁桃体发炎一个多月了还不好，可能是由以下原因引起的：
1.感染未被完全清除：扁桃体发炎可能是由细菌或病毒感染引起的。如果感染没有得到适当的治疗或治疗不彻底，病原体可能仍然存在，导致炎症持续存在。
2.免疫功能低下：某些情况下，免疫系统可能无法有效抵抗感染，导致扁桃体发炎持续时间较长。这可能与个体的健康状况、免疫系统问题或其他潜在疾病有关。
3.过敏反应：对某些过敏原的过敏反应也可能导致扁桃体长期发炎。过敏原可以是食物、空气中的物质或其他因素。
4.其他健康问题：某些潜在的健康问题，如自身免疫性疾病、慢性疾病或其他感染，可能会影响扁桃体的恢复。
5.治疗不当：不适当的治疗方法，如使用不恰当的药物或治疗时间不够长，也可能导致炎症持续。
为了确定具体原因并找到适当的解决方法，以下是一些建议：
1.就医：咨询医生进行详细的身体检查和评估。医生可能会进行扁桃体检查、血液测试或其他相关检查，以确定病因。
2.遵循医生的建议：医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。这可能包括使用抗生素（如果感染是细菌引起的）、抗病毒药物（如果是病毒感染）、免疫调节剂或其他治疗方法。务必按照医生的指示使用药物，并完成整个疗程。
3.注意休息和营养：确保充足的休息和良好的营养对于身体的恢复很重要。保持充足的睡眠、摄入均衡的饮食和适当的水分摄入。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原、避免过度劳累、保持良好的口腔卫生、避免吸烟等，以减少扁桃体发炎的诱因。
5.复诊和随访：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案或发现任何潜在的问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法也会因人而异。与医生进行详细的讨论，并遵循他们的建议是解决扁桃体发炎持续问题的关键。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。