来例假第一天流的是黑棕色的血是否正常需要结合具体情况分析，可能是正常的，也可能是异常的。以下是对这些要素的具体分析：
1.正常情况：
月经初潮：有些女性在月经初潮时，可能会出现经血颜色较深、质地较浓稠的情况，这可能是由于子宫内膜刚开始脱落，出血量较少，在阴道内停留时间较长所致。
宫寒：宫寒是指子宫寒冷，可能会导致经血排出不畅，颜色加深。宫寒还可能伴有痛经、月经不规律等症状。
疲劳、压力：过度疲劳、压力过大等因素可能会影响身体的血液循环，导致经血颜色加深。
2.异常情况：
妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫息肉等，可能会导致经血颜色异常、质地异常。
内分泌失调：内分泌失调可能导致激素水平紊乱，从而影响月经的正常排出。
其他：服用某些药物、生活环境改变等也可能影响月经的颜色和质地。
如果例假第一天流的是黑棕色的血持续时间较长、伴有其他不适症状，如痛经、月经量过多或过少、月经周期不规律等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。同时，在经期应注意保暖、避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯，有助于维持月经的正常。