乳糖酶的正确服用方法如下：
1.服用时间：建议在吃奶前15分钟到30分钟左右服用。
因为服用乳糖酶后需要一定的时间来发挥作用，如果在吃奶后再服用，可能无法及时缓解乳糖不耐受的症状。
2.服用剂量：根据乳糖酶产品的说明来服用，一般每次服用5000IU到10000IU的乳糖酶。
具体的剂量可以根据宝宝的年龄、体重和乳糖不耐受的程度来调整。
3.与奶液搅拌均匀：将乳糖酶直接撒在奶液中，搅拌均匀后让宝宝喝下。
不要使用热水冲泡乳糖酶，以免影响酶的活性。
4.持续服用：乳糖不耐受的症状可能会在一段时间后再次出现，因此需要持续服用乳糖酶，直到宝宝的肠道逐渐适应。
具体的服用时间可以根据宝宝的情况和医生的建议来确定。
需要注意的是，不同品牌和类型的乳糖酶可能有不同的服用方法，因此在服用前最好仔细阅读产品说明书。此外，如果宝宝同时还在服用其他药物，建议咨询医生或药师，以免发生药物相互作用。如果宝宝服用乳糖酶后症状没有改善或出现其他异常，应及时就医。